El hombro es una articulación notablemente inestable.

Primero porque es la articulación con mayor rango de movilidad en los tres planos del espacio y segundo porque es una articulación que en vez de trabajar bajo fuerzas de compresión (como la mayoría), trabaja bajo fuerzas de tracción o distracción que constantemente insisten en separarla.

Es por ello que necesita de una serie de músculos y ligamentos que la estabilicen.

Músculos y Tendones

Hay 4 músculos profundos que se disponen a modo de corona en torno a ella, les llamamos manguito rotador. Son estos:

• Supraespinoso: Inicia la abducción del brazo (primeros 15°).
• Infraespinoso: Principal rotador externo (activo en posición neutra).
• Redondo menor: Refuerza la rotación externa, especialmente con el brazo en abducción.
• Subescapular: Rotador interno primario y estabilizador anterior del húmero.

 

Ligamentos y Cápsula articular

 

 

Los ligamentos son las estructuras que unen un hueso con otro.

La cápsula articular por su parte, es un saco hermético que envuelve una articulación. En el hombro, la cápsula está formada por un grupo de ligamentos que conectan el húmero con la glenoides. Estos ligamentos le brindan al hombro la estabilidad que necesita para lograr el amplio rango de movimiento que posee, sin que se produzca una luxación.

La clavícula está unida:

– Al acromion, por medio de cuatro ligamentos acromio – claviculares: uno superior, uno inferior, uno posterior y uno anterior.

– A la coracoides (parte de la escápula), por medio de dos ligamentos:

• Ligamento Conoide
• Ligamento Trapezoide

Además, encontramos al labrum, un fibrocartílago que rodea la cavidad glenoidea para aumentar su profundidad y mejorar la estabilidad del hombro.