En este video vamos a ver el sistema transversoespinoso.

Está formado por unos grupos de músculos llamados: Rotadores, multífidos y semiespinosos.

Todos ellos van desde las apófisis espinosas hacia las apófisis transversas de vértebras inferiores en una dirección lateral e inferior.

Son músculos diferenciados a nivel anatómico, pero mecánicamente están muy relacionados y se podrían entender como un continuo muscular. Esto es debido a que su mecánica es similar saltando cada uno de ellos un distinto número de niveles vertebrales.

Los rotadores, son los músculos más profundos del sistema transversoespinal y tienen los fascículos más cortos, que abarcan uno o dos segmentos.

Los rotadores torácicos son los más desarrollados de este grupo, siendo prácticamente inexistentes los rotadores a nivel cervical y lumbar.

Los rotadores a nivel del tórax se componen de once pares de pequeños músculos cuadriláteros, cada segmento contiene un rotador corto y un rotador largo.

El primer par está entre T1 y T2, y el último está entre T11 y T12. El primero o último par a veces puede estar ausente.

Los rotadores cortos tienen su origen en la parte superior y posterior del proceso transverso inferior y se insertan en el borde inferior y superficie lateral de la lámina superior.

Los rotadores largos tienen su origen en el proceso transverso inferior y se insertan en la base de la apófisis espinosa superior dos niveles por encima.

Ahora vemos el músculo multífido. Se extiende desde los niveles cervicales hasta los sacros, se encuentra lateral a las apófisis espinosas, cubre las láminas de las vértebras subyacentes desde los niveles cervicales hasta los lumbares superiores, y luego se expande para abarcar el sacro en los niveles lumbosacros. Los fascículos abarcan de tres a cinco segmentos.

Tienen su origen en el sacro posterior, espina ilíaca posterosuperior, apófisis mamilares de las vértebras lumbares, apófisis transversas de todas las vértebras torácicas y apófisis articulares de C4 a C7.

Luego las fibras pasan hacia arriba y medialmente hasta el proceso espinoso de una vértebra 3 ó 4 niveles por encima, donde se insertan.

Las fibras que se insertan 3 niveles por encima son los multífidos cortos y los que se insertan 4 ó 5 niveles por encima son los multífidos largos.

Y nos quedan los músculos semiespinosos. Éstos tienen los fascículos más largos del sistema transversoespinal y abarcan cinco o seis segmentos. Los músculos de este grupo se dividen en: el semiespinoso de la cabeza, el semiespinoso del cuello y el semiespinoso torácico.

El músculo semiespinoso de la cabeza tiene su origen en las puntas de las apófisis transversas de las 6 ó 7 vértebras torácicas superiores y de la vértebra C7 y apófisis articulares de las vértebras C4 a C6.

Se inserta entre las líneas nucales superior e inferior del hueso occipital.

Los fascículos del semiespinoso del cuello cubren los multífidos cervicales y torácicos. Se originan en las apófisis transversas de las vértebras T1 a T6 y se insertan en las apófisis espinosas de las vértebras C2 a C7.

La parte del semiespinoso torácico tiene su origen en las apófisis transversas de las vértebras T6 a T10 y se insertan en las apófisis espinosas de las vértebras C6 a T4.

En un corte transversal a nivel de la novena vértebra torácica se vería así.

Estas son las apófisis transversas, esta la apófisis espinosa, aquí estarían los músculos rotadores, multífidos y semiespinosos.

En este otro esquema veis que estos son los rotadores cortos, los rotadores largos, estos son los multífidos y aquí veis el semiespinal de la cabeza, el semiespinal del cuello y el semiespinal torácico.

Parece un lío, ¿verdad ? Bueno es que lo es.

Así que que vamos a resumirlo. Dentro del sistema transversoespinoso, tenemos:

Rotadores cortos, que atraviesan una articulación.

Rotadores largos, que atraviesan 2 articulaciones.

Multífidos cortos, que atraviesan 3 articulaciones.

Multifidos largos, que que atraviesan 4 articulaciones.

Y semiespinosos que que atraviesan 5 ó 6 articulaciones.

Luego sabemos que los rotadores sólo tienen parte costal, los multífidos tienen parte cervical costal y lumbar y, los semiespinosos están a nivel de la cabeza, del cuello y a nivel torácico.

Ahora vamos a ver cómo trabajan todos los grupos de músculos del sistema transversoespinoso y cuál es su función.

Los rotadores cortos son los que saltan un único nivel vertebral, atraviesan una sola articulación. Veis que la dirección de fuerza de sus fibras es prácticamente horizontal. Eso quiere decir que casi toda su fuerza la ejerce sobre sobre el plano transversal. Esta fuerza de forma unilateral, produce una rotación de la vértebra hacia el lado contrario de su contracción.

Los rotadores largos saltan 2 niveles, atraviesan dos articulaciones. Su dirección es de unos 45 grados sobre el plano frontal, por lo que podemos descomponer su vector de fuerza en dos componentes, una vertical de aproximadamente el 70% y una horizontal con el mismo valor. Esto nos indica que este músculo tiene buena mecánica tanto para rotar la columna vertebral al lado contrario, como para ayudar durante la extensión.

El multífido salta de 3 a 5 niveles, ya tiene una gran componente vertical por lo que podemos afirmar que tiene una mayor eficacia para provocar extensión y no tanto rotación.

Por último, el semiespinoso que salta más de cinco niveles tiene una componente vertical algo mayor y una componente horizontal algo menor que los multífidos, por lo que principalmente está diseñado para la extensión.

La acción conjunta de todos estos músculos de forma bilateral provoca una compresión de las vértebras que ayuda a contrarrestar fuerzas de cizalla en los distintos niveles intervertebrales. Sin el control de estos músculos la columna vertebral podría volverse muy vulnerable al no controlar de forma precisa el movimiento entre vértebras durante los distintos movimientos y en las cargas soportadas.

Si vemos su inervación, ésta viene dada por las divisiones mediales de las ramas dorsales de los nervios espinales asociados.